நொண்டும் மாட்டை இன்றே கவனியுங்கள்

மாடு தீவனத்தைத் தாமதமாக அடைகிறது; ஒவ்வொரு அடியும் தயக்கமாக இருக்கிறது. சோம்பல் என விட்டுவிடாதீர்கள்.

வளர்ந்த குளம்பு மட்டுமே காரணமல்ல

குளம்பு நோயுடன் தீவனமும் பிற நோய்களும் தொடர்புள்ளதாக என்டிடிபி கூறுகிறது. பொருத்தமான மென்மையான தரை, நார்த்தீவனம், வழக்கமான குளம்புப் பராமரிப்பு தேவை. எல்லா வலிக்கும் குளம்பு வெட்டுவது தீர்வல்ல. நடை, உணவு, பால், உண்மையான செலவை எழுதுங்கள்.

பாதுகாப்பான படிகள்

1. விரட்டாமல் எந்தக் காலில் பிரச்சினை, எடை தாங்க அல்லது எழ முடிகிறதா பாருங்கள்.
2. வலி அல்லது காரணம் தெரியாத நொண்டலுக்கு மருத்துவரை அழையுங்கள். தீவன மாற்றம், நோயைச் சொல்லுங்கள்.
3. ஓய்விடத்தை மருத்துவர் ஆலோசனையில் அமைக்கவும். தேவையெனில் பயிற்சியுள்ளவரிடம் குளம்புப் பணியும் மறுபரிசோதனையும் செய்யுங்கள்.

கருவிகள் யாருக்கு

ஏடூசெட் குளம்பு வெட்டும் கருவி, குளம்பு அரம் திறமையான குளம்புப் பணிக்கானவை. தொற்று அல்லது குளம்பு அழற்சியைக் குணப்படுத்தாது. வலியுள்ள பகுதியை வெட்டுவது பாதுகாப்பாகிவிடாது. வாங்குவது பயிற்சியல்ல.

மருத்துவர் எப்போது

வலி, வீக்கம், காயம், எடை தாங்க முடியாமை அல்லது எழுவதில் சிரமம் இருந்தால் விரைவாக உதவி பெறுங்கள். மோசமானால் திட்டமிட்ட குளம்புப் பணிவரை காத்திருக்காதீர்கள்.

மாட்டின் வலியுள்ள அடியை உணர்வதும் நல்ல பண்ணைப் பராமரிப்பே.

பொது ஆதாரம்: NDDB · NDDB